Thực đơn 1 tuần cho mẹ bầu: Ăn ngon – đủ chất – không lo tăng cân quá đà
Gợi ý thực đơn cho mẹ bầu suốt 1 tuần giúp ăn ngon, đủ chất mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Cân bằng dinh dưỡng để mẹ khỏe, bé phát triển tốt!
Tâm lý mẹ bầu: Vì sao dễ cáu gắt, buồn bã và cách để cảm thấy vui vẻ hơn mỗi ngày
Hiểu rõ vì sao tâm lý mẹ bầu dễ cáu gắt, buồn bã và khám phá 5 cách giúp mẹ vui vẻ hơn mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Cùng mẹ bỉm thông thái chăm sóc cảm xúc!
Nên uống sữa bầu hay không? Uống loại nào là tốt nhất?
Sữa bầu có cần thiết không? Bài viết giải đáp chi tiết lợi ích, thời điểm nên uống và gợi ý loại sữa bầu tốt, phù hợp cho từng mẹ bầu.
Nghén nặng không ăn được gì: Làm sao để con vẫn đủ chất?
Nghén nặng không ăn được gì? Mẹ bầu vẫn có thể đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi nhờ 7 cách đơn giản, dễ áp dụng và được chuyên gia khuyến nghị.
Các loại xét nghiệm quan trọng trong thai kỳ: Đừng bỏ lỡ mốc nào!
Khám phá các xét nghiệm trong thai kỳ quan trọng giúp mẹ bầu phát hiện sớm dị tật, bệnh lý và bảo vệ sức khỏe cho con yêu từ trong bụng mẹ.
Cách chọn đai đỡ bụng bầu đúng chuẩn để giảm đau lưng và ngừa rạn da
Tìm hiểu cách chọn đai đỡ bụng bầu đúng chuẩn giúp mẹ giảm đau lưng, ngừa rạn da hiệu quả. Hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, mẹ bầu lần đầu cũng áp dụng được.
Đi sinh cần chuẩn bị gì? Check-list đồ đi sinh cho mẹ và bé đầy đủ nhất
Đi sinh cần chuẩn bị gì? Xem ngay check-list đồ đi sinh chi tiết cho mẹ và bé, giúp mẹ tự tin bước vào viện không lo thiếu sót bất kỳ món đồ cần thiết nào.
Mẹ bầu bị thiếu máu, thiếu sắt: Dấu hiệu nhận biết và cách bổ sung an toàn
Dấu hiệu thiếu máu, thiếu sắt ở mẹ bầu và cách bổ sung an toàn giúp thai kỳ khỏe mạnh, mẹ đủ máu – bé đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
Có nên tiêm phòng khi mang thai không? Lịch tiêm và những điều cần lưu ý
Tìm hiểu có nên tiêm phòng khi mang thai không, lịch tiêm phòng và lưu ý quan trọng giúp mẹ bảo vệ sức khỏe thai kỳ và bé yêu ngay từ trong bụng.
Các Dấu Hiệu Bất Thường Mẹ Bầu Cần Gặp Bác Sĩ Ngay Cả Khi Chưa Đến Lịch Khám Thai
Những dấu hiệu bất thường nào cần gặp bác sĩ ngay cả khi chưa đến lịch khám thai? Tìm hiểu cách nhận biết và bảo vệ an toàn cho mẹ và bé.