Khi mang thai lần đầu, việc cảm nhận thai máy là một trải nghiệm rất đặc biệt và đầy cảm xúc. Mẹ bầu thường rất hồi hộp để nhận ra khoảnh khắc này, nhưng đôi khi không biết phải chờ đợi điều gì. Dưới đây là những thông tin cụ thể, dễ hiểu và thân thiện để người mới làm mẹ lần đầu cũng có thể dễ dàng trải nghiệm nhé.
1. Khi nào mẹ cảm nhận được thai máy?
- Hầu hết các mẹ bầu sẽ bắt đầu cảm nhận thai máy từ tuần 18 đến tuần 24 của thai kỳ, tức là khoảng 3 đến 5 tháng.
- Nếu đây là lần đầu tiên mang thai, có thể mẹ sẽ cảm nhận thai máy hơi muộn hơn, thường là vào khoảng tuần 20 hoặc sau đó. Mẹ có thể thấy thai máy sớm hơn nếu đã từng có con.
2. Cách nhận biết thai máy rõ ràng nhất
- Ban đầu, những chuyển động của bé có thể rất nhẹ nhàng và khó nhận biết, giống như cảm giác “bụng sôi”, hay có gì đó như “cánh bướm bay” hoặc “bọ nhỏ bò” trong bụng.
- Sau một vài tuần, các cú đá hay đạp của bé sẽ rõ ràng hơn, như những cú “chạm” hoặc “vỗ nhẹ” từ bên trong. Khi bé phát triển lớn hơn, mẹ có thể cảm nhận được những chuyển động mạnh hơn, thậm chí có thể nhìn thấy bụng mình “nổi lên” khi bé cử động.
3. Có bình thường không nếu không thấy thai máy thường xuyên?
- Trong những tuần đầu tiên khi mẹ mới bắt đầu cảm nhận thai máy, đôi khi sẽ có những ngày bé không cử động nhiều, điều này là hoàn toàn bình thường. Bé còn rất nhỏ và thường sẽ ngủ nhiều giờ trong ngày.
- Tuy nhiên, sau tuần 28, mẹ nên cảm nhận được các chuyển động của bé đều đặn hơn. Nếu không thấy thai máy trong suốt một khoảng thời gian dài, đặc biệt là khi bé đã lớn, mẹ nên thử nằm nghiêng và chú ý. Đôi khi chỉ cần mẹ thư giãn, ăn một chút ngọt (như trái cây hay uống nước cam), bé sẽ cử động trở lại.
4. Khi nào cần liên hệ bác sĩ?
Nếu sau tuần 28, mẹ nhận thấy bé không cử động trong suốt nhiều giờ hoặc bé cử động ít hơn đáng kể so với ngày thường, mẹ nên liên hệ bác sĩ để kiểm tra. Mỗi bé có nhịp độ cử động riêng, nhưng bất kỳ sự thay đổi lớn nào cũng cần được kiểm tra cẩn thận.
5. Cách giúp bé máy nhiều hơn
- Mẹ có thể thử các cách đơn giản như:
- Nằm nghiêng về phía trái, điều này giúp tăng lưu lượng máu đến thai nhi.
- Ăn nhẹ, đặc biệt là những món có chút ngọt.
- Uống một ít nước lạnh hoặc nước ép trái cây để kích thích bé cử động.
- Bé thường sẽ cử động mạnh hơn vào buổi tối hoặc khi mẹ nằm nghỉ ngơi.
6. Lời khuyên cuối cùng cho mẹ bầu
Mỗi bé có lịch trình và cách cử động khác nhau, vì thế mẹ đừng quá lo lắng nếu một ngày nào đó bé ít máy hơn một chút. Điều quan trọng là mẹ cần lắng nghe cơ thể mình và theo dõi sự thay đổi. Hãy luôn giữ tinh thần thoải mái và không ngần ngại chia sẻ với bác sĩ nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào về thai máy.
Với những thông tin trên, mẹ sẽ có thêm tự tin để hiểu và cảm nhận được những dấu hiệu nhỏ nhắn đầu tiên của bé yêu trong bụng. Thời kỳ mang thai luôn đầy bất ngờ, và thai máy là một trong những khoảnh khắc tuyệt vời nhất mà mẹ sẽ không quên!
