Tìm hiểu cách chọn đai đỡ bụng bầu đúng chuẩn giúp mẹ giảm đau lưng, ngừa rạn da hiệu quả. Hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, mẹ bầu lần đầu cũng áp dụng được.
Đi sinh cần chuẩn bị gì? Xem ngay check-list đồ đi sinh chi tiết cho mẹ và bé, giúp mẹ tự tin bước vào viện không lo thiếu sót bất kỳ món đồ cần thiết nào.