Chào các mẹ bỉm thân yêu,
Làm mẹ, ai cũng từng trải qua cảm giác bối rối khi không biết con khóc vì lý do gì. Mình cũng vậy, lúc mới sinh bé đầu lòng, cứ thấy con nhăn mặt hay ê a là lại cuống cuồng. Nhưng dần dần, với chút kinh nghiệm quan sát và học hỏi, mình đã nhận ra rằng bé có những dấu hiệu rất rõ ràng để “báo hiệu” rằng con đang đói – chỉ là mẹ chưa nhận ra thôi!
Trong bài viết này, mẹ bỉm thông thái sẽ chia sẻ cùng các mẹ – đặc biệt là mẹ lần đầu – những dấu hiệu bé đang đói dễ nhận biết nhất, để từ đó mẹ có thể cho con bú đúng lúc, tránh để con khóc vì đói quá nhé!
🌟 Tại sao mẹ cần nhận biết sớm dấu hiệu bé đang đói?
Việc cho bé bú đúng lúc, không đợi đến khi con khóc sẽ giúp:
- Bé dễ bú hơn, không bị cáu gắt, quấy khóc.
- Hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.
- Tăng cường sự kết nối giữa mẹ và bé thông qua việc hiểu nhau hơn.
- Hạn chế việc bú quá vội dẫn đến đầy hơi, ọc sữa.
Theo tổ chức La Leche League (quốc tế), khóc là dấu hiệu cuối cùng khi bé đói. Vậy nên mẹ hãy nắm rõ những dấu hiệu sớm dưới đây nhé!
👶 Các dấu hiệu bé đang đói – Mẹ cần nhận biết sớm
1. 💋 Bé chóp chép miệng hoặc mút môi, mút tay
Đây là dấu hiệu sớm nhất và dễ nhận thấy. Bé bắt đầu phản xạ tìm kiếm vú mẹ bằng cách mút môi, liếm môi, hoặc đưa tay lên miệng mút.
2. 🐣 Bé quay đầu, rúc vào ngực mẹ
Dù đang nằm, bé cũng có thể quay đầu tìm bầu ngực mẹ – một phản xạ tự nhiên gọi là “phản xạ tìm vú”.
3. 👐 Bé đưa tay lên miệng liên tục
Nếu bé đưa tay lên mút, nắm chặt tay hoặc gồng người, rất có thể bé đang muốn báo mẹ biết con đói rồi!
4. 👁️ Bé mở mắt to, tỉnh táo, đảo mắt liên tục
Khi bé đang ngủ mà tự nhiên tỉnh giấc, đảo mắt, hoặc có biểu hiện lơ đãng, đó có thể là dấu hiệu bé muốn ăn.
5. 🐭 Bé tạo âm thanh “ê ê”, rên rỉ nhẹ
Những âm thanh như ê a, rên nho nhỏ là cách bé giao tiếp với mẹ khi chưa khóc. Mẹ nên cho bé bú ngay lúc này là lý tưởng nhất.
6. 😭 Bé quấy khóc, đỏ mặt (dấu hiệu muộn)
Khi các dấu hiệu trên bị bỏ qua, bé sẽ khóc. Lúc này, con có thể đã rất đói, bú vội vàng, dễ bị sặc hoặc đầy bụng.
💡 Làm sao để tạo thói quen nhận biết cơn đói của bé?
- Quan sát con thường xuyên: Đặc biệt sau mỗi 1,5–3 giờ (đối với trẻ sơ sinh), mẹ nên để ý các hành vi sớm như mút môi, rúc ngực.
- Cho bé bú theo nhu cầu: Đừng đợi đúng giờ mới cho bú. Bé có thể cần nhiều cữ bú trong ngày, đặc biệt là trong tháng đầu tiên.
- Ghi nhớ nhịp sinh học của bé: Sau vài tuần, mẹ sẽ thấy con có nhịp đói – no tương đối đều đặn. Việc nhận biết sẽ dễ dàng hơn.
📌 Kinh nghiệm thực tế từ mẹ bỉm thông thái
Với bé đầu, mình từng nghĩ cứ để bé khóc lên thì mới cho bú. Nhưng sau vài lần con sặc sữa vì bú quá vội, mình mới học cách quan sát từng cử chỉ nhỏ – từ đôi mắt mở to đến tay mút liên tục. Kể từ khi mình “thông” được ngôn ngữ cơ thể của con, bé bú ngon, ít quấy, tăng cân đều đặn, còn mẹ thì nhàn hơn rất nhiều 💕
📌 Kết luận
Hiểu được dấu hiệu bé đang đói là chìa khóa giúp mẹ chăm con dễ dàng hơn. Việc nhận biết sớm không chỉ giúp con bú hiệu quả mà còn nuôi dưỡng sự kết nối ngọt ngào giữa mẹ và bé. Mỗi hành động nhỏ bé của con đều mang một thông điệp – chỉ cần mẹ để tâm một chút là sẽ hiểu hết 💖
